こんにちは、まじめちゃんです。
過去の記事で私の幼少期から最新の転職までのお話をしてきました。
まだ読んでいらっしゃらない方は、こちら↓から読んでみてくださいね。
このブログは、私と同じように神経質、完璧主義、気にしいなどの影響で生きづらいと思っている人たちに、少し楽になるヒントを提供しようと作られたブログです。
そのためには、私がどんな人間でどんな経験を辿って来たか、お話することも別のヒントになるかと思いました。
今までの経験から、わかったことがあります。
それは、結局は自分の考え方次第だということです。
いろんな角度から考えるスキルを持とう
私は色々と大変な目にあって来ました。
(詳しくは過去の記事をご覧ください。)
それは避けがたい不幸な理由だったこともありますが、でも結局は自分の考え方が自分を窮地に追い込んだと思っています。
例えば…
- これ以上責めなくていいのに、自分を責めたり…
- 他人の批判を文字通り受け取りすぎたり…
- 自分で「正しい」と自信を持って言えなかったり…
身に覚えのある方もいらっしゃるのではないでしょうか?
結局、私たちは自分の周りで起こることを、「自分」という枠でしか感じ、経験することができません。
だったら、自分の考え方や捉え方、生き方を少しずつ柔らかく、しなやかに向上させていくしかない、という結論に至りました。
そのために、何か起きた時に複数の角度から捉えられるスキルが必要なのです。
念のためですが、あなたの人格を変えましょう!と言っているのではありません。
というか、そんなこと無理です(笑)
そうではなく、何か起きた時の防御法として、いろんな考え方を持っていること(探せること)が大事なのです。
私が様々な経験から得た、生き方や考え方の案をこのブログではつづっています。
それを見て、「ああ、こういう考え方もあるんだなー」と思ってもらい、
似たようなことで悩んだ時に、ひとつの道しるべにしてほしいです。
私はいろんな考えかたに到るまでにすごく苦労したし、失敗したし、時間がかかりました。
もっと前からこういう考え方ができれば、休職したりモラハラを受けることもなかっただろうし、人生違っていただろうなと思います。
他の人には同じような思いをしてほしくありません。
私が経験を通じて得た考え方や生き方をヒントにしてほしいと思って、このブログを書いています。